Singing Carrots هو مدرب صوتي يعمل بالذكاء الاصطناعي يستمع إليك ويحلل طبقة الصوت والمدى الصوتي ويوجهك في تمارين الغناء اليومية.
مجاني؛ الخطط المدفوعة تبدأ بسعر شهري غير معلن (اتصل للحصول على التفاصيل)
نبذة عن Sleep Cycle
ما هو Sleep Cycle؟
Sleep Cycle هو تطبيق لتتبع النوم ومنبه ذكي يساعدك على الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش. يراقب أنماط نومك باستخدام التحليل الصوتي ويوفر درجة نوم مبنية على ثلاث ركائز مدعومة بالأبحاث: المدة والجودة والروتين. صُمم التطبيق لكل من يريد فهم نومه بشكل أفضل وبناء عادات نوم صحية دائمة.
لمن هذا التطبيق؟
مثالي للمحترفين والطلاب وأي شخص يعاني من جداول نوم غير منتظمة أو يريد تحسين راحته. ليس مصمماً لتشخيص اضطرابات النوم السريرية أو للمستخدمين الذين يفضلون منبهاً بسيطاً دون أي تحليل لبيانات النوم.
حالات استخدام حقيقية
استخدم Sleep Cycle لإنشاء روتين نوم ثابت، وتتبع مدى تعافي نومك الفعلي، والاستيقاظ خلال مرحلة النوم الأخف باستخدام المنبه الذكي. يذكر العديد من المستخدمين أنهم وجدوا إيقاعاً يناسبهم بعد الاستخدام المستمر، كما أشارت مراجعة حديثة لأحد مستخدمي iOS: 'ساعدني هذا التطبيق في العثور على إيقاع يناسبني فعلاً.'
المشكلة الرئيسية التي يحلها
معظم الناس يركزون فقط على مدة النوم، لكن الأبحاث تظهر أن انتظام النوم (الروتين) هو مؤشر أقوى للصحة وطول العمر. يحل Sleep Cycle هذه المشكلة من خلال إعطاء وزن متساوٍ للمدة والجودة والروتين في درجة النوم، مما يساعدك على بناء صحة نوم طويلة الأمد.
الميزات الرئيسية
- المنبه الذكي — يوقظك خلال مرحلة نومك الأخف لصباح أسهل.
- درجة النوم — تجمع المدة والجودة والروتين في مقياس واحد سهل الفهم.
- تتبع النوم — يراقب تلقائياً أنماط نومك باستخدام التحليل الصوتي.
- رؤى الروتين — يتتبع انتظام النوم، والذي ثبت أنه مؤشر أقوى للصحة من المدة وحدها.
- اتجاهات أسبوعية/شهرية — رسوم بيانية مرئية لاتساق نومك وجودته بمرور الوقت.
- كشف الإيقاع الطبيعي — يحدد دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية لجسمك.
- نسخة تجريبية مجانية لمدة 60 يوماً — وصول كامل لجميع الميزات مع خيار الإلغاء في أي وقت.
تقييم SaaSpartout
7.2
/10
تقييم تحريري وفق منهجية المراجعة لدينا — وليس تقييمات المستخدمين.
◆ مستشار الذكاء الاصطناعي — 30 ثانية، بدون تسجيل
لماذا تبحث عن أداة Wellness & Mindfulness اليوم؟
أسعار Sleep Cycle
أسعار Sleep Cycle: عرض ترويجي مجاني 'صيف الكل' حتى 31 أغسطس. نموذج الفوترة: Free.
للمقارنة: متوسط سعر البداية في التطوير الذاتي هو $12.99/شهر، مقيسًا على 58 أداة نتابعها. اطّلع على SaaS Pricing Index كاملًا →
عرض الصيف المجاني
مجاني حتى نهاية أغسطس 2026. لا حاجة لبطاقة ائتمان. يمكنك الإلغاء في أي وقت.
نسخة تجريبية مجانية لمدة 60 يوماً
وصول كامل لجميع ميزات Sleep Cycle لمدة 60 يوماً. يمكنك الإلغاء في أي وقت.
ملاحظة: لم تكن هناك خطة مجانية دائمة أو أسعار خطط مدفوعة متاحة على صفحة التسعير الممسوحة ضوئياً وقت جمع البيانات. للاطلاع على الخطط الحالية، قم بزيارة الموقع الرسمي لـ Sleep Cycle.
الأسئلة الشائعة
هل Sleep Cycle مجاني للاستخدام؟
نعم، يقدم Sleep Cycle حالياً عرضاً ترويجياً بعنوان 'صيف الكل مجاني' حتى 31 أغسطس. كما يقدم نسخة تجريبية مجانية لمدة 60 يوماً. تحقق من موقعهم الإلكتروني لمعرفة الأسعار الحالية بعد انتهاء العروض الترويجية.
كيف يعمل Sleep Cycle؟
يستخدم Sleep Cycle التحليل الصوتي (عبر ميكروفون هاتفك) لاكتشاف مراحل نومك وحركتك. ثم يحسب درجة نوم بناءً على المدة والجودة والروتين، ويوقظك بمنبه ذكي خلال مرحلة نومك الأخف.
ما هو مقياس درجة النوم؟
درجة النوم مبنية على ثلاث ركائز: المدة (الساعات الكلية)، الجودة (مدى تعافي النوم)، والروتين (انتظام النوم). تظهر الأبحاث أن الروتين هو أقوى مؤشر للصحة، حتى أكثر من المدة وحدها.
لمن يناسب Sleep Cycle أكثر؟
يناسب أكثر الأشخاص الذين يريدون تحسين عادات نومهم، وتتبع الاتجاهات بمرور الوقت، والاستيقاظ بشكل أكثر طبيعية. إنه ليس جهازاً طبياً لتشخيص اضطرابات النوم.
ما هي أفضل البدائل لـ Sleep Cycle؟
تشمل البدائل الشائعة SleepScore وPillow وCalm. ومع ذلك، يتميز Sleep Cycle بتركيزه على انتظام النوم (الروتين) كمقياس رئيسي للصحة على المدى الطويل.
هل يقدم Sleep Cycle خطة مجانية بعد النسخة التجريبية؟
تظهر البيانات الممسوحة ضوئياً فقط عرضاً صيفياً مجانياً ونسخة تجريبية لمدة 60 يوماً. قد توجد خطة مجانية دائمة (بميزات محدودة)، ولكنها غير مؤكدة. تحقق من sleepcycle.com للحصول على أحدث تفاصيل الخطط.
