Lifesum — Persönliche Entwicklung

Kostenlos mit In-App-Käufen

Lifesum (Persönliche Entwicklung): Lifesum ist eine App für gesunde Ernährung, die mit KI-gestützter Erfassung, Ernährungsplänen und personalisierten Empfehlungen hilft, gesünder zu essen. Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen. (Daten geprüft: Juli 2026)

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Über Lifesum

Was ist Lifesum?

Lifesum ist eine Plattform für gesunde Ernährung, die das Erfassen von Nährstoffen mit KI vereinfacht. Sie hilft Nutzern, ihr Gewicht zu managen, die Energie zu steigern, besser zu schlafen und das allgemeine Wohlbefinden durch personalisiertes Essens-Tagebuch und Gewohnheitstrainer zu verbessern.

Für wen ist es geeignet?

Lifesum richtet sich an alle, die ihre Essgewohnheiten verbessern, abnehmen, ihre Fitness optimieren oder ein tieferes Verständnis für ihre Ernährung entwickeln möchten. Es ist nicht als medizinisches Gerät oder klinischer Mahlzeitenersatz gedacht.

Hauptfunktionen und Anwendungsbereiche

Nutzer können Mahlzeiten per Foto, Sprache, Barcode-Scan oder manueller Eingabe erfassen. Die App zeigt eine Aufschlüsselung der Makronährstoffe (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett) und Mikronährstoffe (Zucker, Ballaststoffe, gesättigte Fettsäuren). Sie bietet Ernährungspläne & Diäten wie Protein Weight Loss, Mediterran, Intervallfasten und Keto. Ein-Klick-Tracker für Wasser, Obst und Gemüse helfen dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Die App synchronisiert sich mit Wearables wie Apple Watch und Samsung Galaxy Watch. Kundenberichte zeigen, wie Nutzer wertvolle Ernährungseinblicke gewannen, Portionskontrolle lernten und nachhaltige, gesunde Routinen aufbauten.

Wichtigste Funktionen

KI-Multimodal-Tracking – Mahlzeiten per Foto, Sprache, Texteingabe, Barcode-Scan oder Schnelleintrag erfassen – für müheloses Ernährungstagebuch.
Makro- & Mikro-Aufschlüsselung – Detaillierte Ansicht von Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett, Zucker, Ballaststoffen und gesättigten Fettsäuren, um Nährstoffe an eigene Vorlieben anzupassen.
Personalisierte Ernährungspläne & Diäten – Geführte Pläne wie Protein Weight Loss, Mediterran, Keto, Intervallfasten und mehr für jeden Lebensstil.
Zielfokussierte Einblicke – Sammle Punkte für Essen und Bewegung, erhalte wöchentliche Tipps zur Verbesserung der Beziehung zu Lebensmitteln.
Barcode-Scanner – Sofort Nährwertinformationen zu Millionen von Lebensmitteln mit einem Tap abrufen.
Gewohnheitstracker – Ein-Klick-Tracker für Wasser, Obst und Gemüse, um gesunde Routinen aufzubauen.
Wearable-Sync – Verbinde Apple Watch oder Samsung Galaxy Watch für nahtloses Tracking.

SaaSpartout-Score

7.1 /10

Benutzerfreundlichkeit 8.5

Funktionstiefe 7.5

Preis-Leistung 8.0

Support-Qualität 6.5

Integrationen 7.0

Skalierbarkeit 6.0

Dokumentation 5.5

Onboarding-Tempo 8.0

Redaktioneller Score nach unserer Review-Methodik — keine Nutzerbewertungen.

Preise von Lifesum

Preise von Lifesum: Kostenlos mit In-App-Käufen. Abrechnungsmodell: Free.

Kostenloser Tarif

Basis-Ernährungstagebuch, Barcode-Scanner, Makro-Aufschlüsselung und Gewohnheitstracker. Für immer kostenlos nutzbar.

Premium-Tarif

Schaltet KI-gestütztes Mahlzeitentracking, personalisierte Ernährungspläne, detaillierte Nährstoffeinblicke, wöchentliche Tipps und Wearable-Sync frei. Preis variiert je nach Region, typischerweise etwa 8,25 €/Monat bei jährlicher Abrechnung. Oft ist eine kostenlose Testversion verfügbar – aktuelle Angebote bitte in der App prüfen.

Auf der gecrawlten Website wurden keine genauen Preise angegeben. Bitte die aktuellen Preise in der App überprüfen.

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Häufige Fragen

Ist Lifesum kostenlos?

Ja, Lifesum bietet einen kostenlosen Tarif mit Basis-Tracking, Barcode-Scanner und Gewohnheitstools. Ein Premium-Abonnement schaltet erweiterte Funktionen wie KI-Tracking, Ernährungspläne und detaillierte Einblicke frei.

Was kostet Lifesum?

Premium kostet typischerweise etwa 8,25 € pro Monat bei jährlicher Abrechnung (Preis kann je nach Region variieren). Oft ist eine kostenlose Testversion verfügbar. Die genauen Preise werden in der App angezeigt.

Wofür ist Lifesum am besten geeignet?

Lifesum eignet sich am besten für alle, die abnehmen, ihre Energie steigern, besser schlafen oder gesündere Essgewohnheiten entwickeln möchten – dank KI-gestütztem Ernährungstagebuch und personalisierten Ernährungsplänen.

Hilft Lifesum beim Abnehmen?

Ja, Lifesum hilft Nutzern beim Abnehmen, indem es Nährstoffaufschlüsselungen bietet, Punkte für Essen und Bewegung vergibt sowie wöchentliche Tipps und auf Gewichtsmanagement ausgelegte Ernährungspläne bereitstellt.

Was sind die wichtigsten Einschränkungen von Lifesum?

Lifesum ist kein medizinisches Gerät und ersetzt keine klinische Ernährungsberatung. Einige erweiterte Funktionen erfordern ein Premium-Abonnement. Der kostenlose Tarif enthält keine Ernährungspläne und kein KI-Tracking.

Welche Alternativen gibt es zu Lifesum?

Beliebte Alternativen sind MyFitnessPal, Yazio, Cronometer und Noom. Jede bietet andere Funktionen zum Tracking der Ernährung und zum Aufbau gesunder Gewohnheiten.

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