Amie ◆
Amie, le preneur de notes IA, résume les réunions sans bot, transforme les conversations en éléments d'action, et intègre la gestion du calendrier et des tâches.
Gratuit·à partir de 8 $/mois
À propos de Flow
Qu'est-ce que Flow ?
Flow est une application élégante et minimaliste de minuteur Pomodoro pour iPhone, Mac, iPad et Apple Watch. Elle vous aide à organiser votre journée en alternant des intervalles de travail ciblé et de courtes pauses — une méthode éprouvée pour améliorer la productivité, réduire le stress et rester motivé. Avec plus d'1 000 000 de téléchargements et une note de 4,8 sur plus de 25 000 avis, elle a été mise en avant par Apple comme un outil de productivité de premier plan.
À qui s'adresse-t-il ?
Flow est idéal pour les freelances, les étudiants, les télétravailleurs et toute personne confrontée aux distractions, à la fatigue mentale ou à l'épuisement. Il n'est pas conçu pour la gestion de projets en équipe ou les workflows d'entreprise — il excelle plutôt comme compagnon personnel de concentration. Ses cas d'utilisation incluent les sessions de travail profond, les révisions pour les examens, les sprints de codage, les tâches d'écriture et la gestion des flux de travail quotidiens sans stress.
Fonctionnalités clés et intégrations
Flow comprend un minuteur de concentration avec de nombreuses options de durée, des statistiques et graphiques, la synchronisation iCloud, le blocage d'applications et de sites web, la synchronisation avec le Calendrier Apple et des capacités d'exportation. L'offre gratuite vous donne accès à des minuteurs par intervalles, des rappels et la synchronisation — sans publicité, sans inscription, sans carte bancaire. Le forfait Pro ajoute la synchronisation du minuteur entre appareils, des titres de sessions personnalisés, des contrôles avancés, des durées entièrement personnalisables, des cycles de sessions et l'intégration du Calendrier Apple.
Fonctionnalités clés
- Minuteur de concentration — Cycles travail/pause basés sur des intervalles pour booster la productivité et réduire l'épuisement.
- Blocage d'applications et de sites web — Bloquez les sites et applications distrayants pour rester dans la zone.
- Synchronisation Calendrier Apple — Enregistrez les sessions terminées directement dans votre calendrier (Pro).
- Statistiques et graphiques — Suivez votre progression et restez motivé grâce à des visuels parlants.
- Synchronisation iCloud — Gardez vos données et statistiques synchronisées sur tous vos appareils Apple.
- Durées personnalisables — Définissez vos propres temps de travail et de pause, ainsi que des cycles de sessions personnalisés (Pro).
- Capacités d'exportation — Exportez vos données de session pour une analyse plus approfondie (Pro).
Score SaaSpartout
6.9
/10
Score éditorial issu de notre méthodologie d’évaluation — pas de notes d’utilisateurs.
Tarifs de Flow
Tarifs de Flow : Gratuit (de base) / à partir de 1,49 €/mois (Pro). Modèle de facturation : Freemium.
Gratuit
0 €/mois — Comprend un minuteur de concentration par intervalles, de nombreuses options de durée, des statistiques et graphiques, un rappel de pauses courtes et la synchronisation iCloud des statistiques. Sans publicité, sans inscription, sans carte bancaire.
Pro (Mensuel)
1,49 €/mois — Tout ce qui est inclus dans l'offre Gratuite, plus la synchronisation du minuteur entre appareils, un titre de session personnalisé, des contrôles de session avancés, des durées entièrement personnalisables, des cycles de sessions personnalisés, le blocage d'applications et de sites web, la synchronisation du Calendrier Apple et les capacités d'exportation. Essai gratuit d'un mois disponible.
Pro (Annuel)
Économisez 50 % par rapport à la facturation mensuelle. Mêmes fonctionnalités que le forfait Pro Mensuel, facturé annuellement. Essai gratuit disponible.
Écoles et entreprises
Tarifs de groupe et distribution de Flow Pro à l'échelle de l'organisation via Apple School Manager ou Apple Business Manager. Contactez le service commercial pour plus de détails.
Questions fréquentes
Flow est-il vraiment gratuit ?
Oui, la version de base de Flow est entièrement gratuite, sans publicité, sans inscription et sans carte bancaire. Elle comprend des minuteurs par intervalles, des statistiques et la synchronisation iCloud.
Combien coûte Flow Pro ?
Flow Pro coûte 1,49 €/mois (facturé mensuellement) ou annuellement avec une réduction de 50 % — environ 0,75 €/mois. Un essai gratuit est disponible.
Comment fonctionne le minuteur Pomodoro ?
Flow alterne des sessions de travail ciblé (généralement 25 minutes) avec de courtes pauses (par exemple, 5 minutes). Après plusieurs cycles, une pause plus longue est prise. Cette méthode aide à réduire la fatigue mentale et à améliorer la concentration soutenue.
À qui Flow est-il le mieux adapté ?
Flow est idéal pour les personnes qui souhaitent un minuteur de concentration simple et élégant — étudiants, freelances, télétravailleurs et toute personne sujette aux distractions ou à l'épuisement. Il n'est pas conçu pour la collaboration en équipe ou la gestion de projets à grande échelle.
Quels appareils Flow prend-il en charge ?
Flow est disponible sur iPhone, iPad, Mac et Apple Watch. Il prend également en charge la synchronisation iCloud sur tous vos appareils Apple.
Quelles sont les meilleures alternatives à Flow ?
Les alternatives populaires incluent Focus Keeper, Be Focused, Forest et Pomodone. Flow se distingue par son design minimaliste, sa synchronisation avec le Calendrier Apple et son offre gratuite généreuse.
