One Sec — الإنتاجية

لا يقوم One Sec فقط بحظر التطبيقات—بل يُدخل توقفًا متعمدًا. عندما تنقر على Instagram أو Twitter، يُفعّل تمرين تنفس يستمر لبضع ثوانٍ، مما يمنح اندفاعك وقتًا ليبرد. النتيجة؟ تفتح التطبيق بشكل أقل، وعندما تفعل، يكون ذلك عن قصد.

ما يفعله

يعترض One Sec عمليات فتح التطبيقات على iOS وAndroid، واضعًا توجيهًا تنفسيًا موجهًا قبل فتح التطبيق. يمكنك تخصيص التطبيقات التي تُفعّل التوقف وضبط مدة التأخير. كما يتتبع عدد المرات التي تم فيها 'إنقاذك' من فتح التطبيق.

الأفضل لـ

• أي شخص يفتح وسائل التواصل الاجتماعي بشكل انعكاسي عشرات المرات يوميًا
• الأشخاص الذين يريدون حلًا قائمًا على الاحتكاك، وليس مجرد قائمة حظر
• المستخدمين الذين يفضلون دفعة لطيفة على القيود الصارمة

نقاط القوة

• معتمد سريريًا: أظهرت دراسة تقليلًا بنسبة 57% في عدد مرات فتح التطبيقات
• قابل للتخصيص لكل تطبيق—اضبط تأخيرات مختلفة لمحفزات مختلفة
• لا حاجة لحساب أو اشتراك للميزات الأساسية

• مطالبة تنفس — شهيق/زفير موجه قصير قبل فتح التطبيق
• إعدادات لكل تطبيق — اختر التطبيقات التي تُفعّل التوقف ولأي مدة
• إحصائيات الاستخدام — اعرف عدد المرات التي تم فيها 'إنقاذك' من فتح تطبيق
• وضع التركيز — عطّل التوقف مؤقتًا لفترات محددة
• دعم الودجات — تبديل سريع من الشاشة الرئيسية

أسعار One Sec: مجاني · من 4.99$ شهريًا. نموذج الفوترة: Freemium.

اعثر على الأداة المناسبة لك مع مستشار الذكاء الاصطناعي →