GitMind ◆
Productivité
Outil de cartographie mentale IA qui transforme texte, vidéo, audio, PDF et images en cartes structurées, résumés et organigrammes — avec un plan gratuit.
Gratuit·à partir de 4,99 $/mois
À propos de Reflection
Que fait Reflection ?
Reflection est une application et coach de journaling propulsé par l'IA qui transforme la réflexion quotidienne en habitude. Elle propose des invites personnalisées, analyse les tendances de l'humeur et garde tout privé sur votre appareil. L'application fonctionne hors ligne et se synchronise entre iOS, macOS, Android et le web.
À qui s'adresse-t-il ?
Idéal pour toute personne qui peine à commencer ou maintenir une pratique de journaling, qui suit les tendances de sa santé mentale, ou qui est soucieuse de sa vie privée et évite les applications de journaling dans le cloud. Il n'est pas adapté à ceux qui recherchent le partage social ou des fonctionnalités de journaling collaboratif.
Fonctionnalités clés
Reflection inclut des invites guidées par l'IA qui s'adaptent à vos entrées, un suivi de l'humeur avec des analyses temporelles, un traitement IA sur l'appareil pour une confidentialité totale, une synchronisation iCloud et multi-appareils, la saisie vocale, une recherche améliorée par l'IA, et plus de 100 guides de journaling conçus par des experts couvrant les émotions, le deuil, le shadow work, les relations, et plus encore.
Cas d'utilisation réels
Utilisez Reflection pour des bilans émotionnels quotidiens, le traitement des pistes de thérapie, le suivi de la croissance personnelle sur plusieurs mois, ou pour surmonter le syndrome de la page blanche grâce à des invites structurées. Ses options d'export (texte brut ou PDF) conviennent aux utilisateurs qui souhaitent garder la main sur leurs données.
Fonctionnalités clés
- Invites guidées par l'IA — des questions quotidiennes qui s'adaptent à vos entrées et guides de journaling
- Suivi de l'humeur — notez vos émotions et visualisez les tendances sur une chronologie avec des analyses
- Confidentialité sur l'appareil — toute l'analyse IA s'exécute localement, aucune sauvegarde cloud de vos entrées
- Saisie vocale — dictez vos réflexions et convertissez-les en entrées écrites
- Recherche améliorée par l'IA — interrogez votre journal pour trouver des tendances et des entrées passées
- Synchronisation iCloud — gardez votre journal cohérent entre iPhone, iPad, Mac, Android et le web
- Export — téléchargez votre journal en texte brut ou PDF
Tarifs de Reflection
Tarifs de Reflection : Gratuit · à partir de 5,75 €/mois. Modèle de facturation : Freemium.
Gratuit
Le plan gratuit inclut des entrées privées illimitées, des bilans guidés, des analyses de l'humeur, la recherche, les invites et les rappels, avec une photo par entrée et une synchronisation multi-appareils limitée. Aucune publicité.
Premium – 8 €/mois ou 5,75 €/mois (facturé annuellement, économisez 30 %)
Inclut tout ce qui est dans Gratuit, plus la recherche et les analyses IA illimitées, l'assistance à l'écriture IA illimitée, la synchronisation multi-appareils illimitée, des modèles et tags rapides personnalisés, plusieurs photos par entrée, le formatage de texte enrichi, des paramètres de confidentialité avancés, et les exports PDF. Essayez Premium gratuitement pendant 7 jours.
Questions fréquentes
Est-ce que Reflection propose un plan gratuit ?
Oui, Reflection offre un plan gratuit généreux avec des entrées illimitées, des analyses de l'humeur, des invites et des rappels, avec une photo par entrée et une synchronisation multi-appareils limitée.
Combien coûte Reflection ?
Reflection est gratuit pour commencer. Premium coûte 8 € par mois ou 5,75 € par mois facturé annuellement (69 €/an), et inclut des fonctionnalités IA illimitées, une synchronisation complète et des exports PDF. Un essai gratuit de 7 jours est disponible.
À quoi sert principalement Reflection ?
Reflection est idéal pour instaurer une habitude de journaling quotidienne, suivre son humeur et ses tendances émotionnelles dans le temps, et pour une auto-réflexion privée sans les soucis du stockage cloud. Il est populaire parmi les clients en thérapie, les écrivains et toute personne axée sur le bien-être mental.
Mes données sont-elles privées avec Reflection ?
Oui. Tout le traitement IA s'exécute sur l'appareil, et vos entrées de journal ne sont pas stockées dans le cloud. Le plan gratuit offre une synchronisation limitée ; Premium déverrouille des paramètres de confidentialité avancés.
Quelles sont les principales alternatives à Reflection ?
Les alternatives populaires incluent Day One, Stoic et Gratitude – mais Reflection se distingue par son IA sur l'appareil, sa saisie vocale et ses plus de 100 guides de journaling conçus par des experts.
Puis-je utiliser Reflection sur Android ou le web ?
Oui. Reflection est disponible sur iOS, macOS, Android et le web, avec une synchronisation iCloud pour les appareils Apple et une synchronisation multi-appareils avec Premium.
