5dive ◆
يتيح لك 5dive توظيف وإدارة فريق من وكلاء الذكاء الاصطناعي عبر الدردشة، ويعملون على المهام على مدار الساعة.
تجربة مجانية لمدة 3 أيام
نبذة عن Motra
ما هو Motra؟
Motra هو تطبيق لياقة يعمل بالذكاء الاصطناعي، يحوّل ساعتك الذكية إلى مدرب شخصي. باستخدام تقنية Neural Kinetic Profiling™ الحاصلة على براءة اختراع والمستندة إلى أبحاث من جامعتي هارفارد وتورنتو، يكتشف التطبيق تلقائيًا أكثر من 470 تمرينًا ويحسب التكرارات فقط من خلال حركة ساعتك—دون الحاجة إلى إدخال يدوي أو فيديو. إنه يستبدل تطبيقات التمرين العامة بنظام يتكيف مع معداتك الفعلية وأهدافك وتقدمك.
لمن هذا التطبيق؟
Motra صُمم لأصحاب صالات الرفع المنزلية، ورفّاعي الأثقال المتوسطين، وأي شخص سئم من تسجيل التمارين يدويًا أو استخدام تطبيقات تتجاهل معداته. إنه مفيد بشكل خاص لمستخدمي الساعات الذكية الذين يريدون تتبعًا سلسًا. هذا التطبيق ليس مناسبًا للأشخاص الذين يفضلون التسجيل اليدوي الكامل، أو لا يمتلكون ساعة ذكية، أو يحتاجون إلى مكتبة كبيرة من دروس البث المباشر.
الميزات الرئيسية وحالات الاستخدام
يكتشف Motra تلقائيًا تمارين مثل ضغط البنش (Bench Press)، وتمارين العضلة ذات الرأسين (Curls)، وتمارين الضغط (Push-ups)، مع تتبع المجموعات والتكرارات ومقاييس الأداء. يُنشئ التطبيق تمارين مخصصة بالذكاء الاصطناعي بناءً على جلساتك السابقة، وتعافيك، وأهدافك. يمكنك أيضًا تصفح تمارين المجتمع للحصول على الإلهام. مثالي لتدريب الحمل الزائد التدريجي، وبناء العضلات، وفقدان الدهون، أو اللياقة العامة—كل ذلك من معصمك.
الميزات الرئيسية
- الكشف التلقائي عن التمارين — يتعقب أكثر من 470 تمرينًا باستخدام حركة الساعة الذكية، دون الحاجة إلى إدخال يدوي
- عد التكرارات — يسجل كل تكرار تلقائيًا أثناء أداء الحركة
- تمارين مولّدة بالذكاء الاصطناعي — روتينات مخصصة بناءً على الجلسات السابقة، والتعافي، والأهداف
- الحمل الزائد التدريجي — يضبط الوزن والإيقاع والمجموعات ديناميكيًا لتحقيق مكاسب مستمرة
- رؤى ذكية للتعافي — درجات تطابق مجموعات العضلات وبيانات التعافي لتحسين التوقيت
- خلاصة المجتمع — شاهد تمارين العائلة والأصدقاء والمدربين للحصول على التحفيز
تقييم SaaSpartout
7.2
/10
تقييم تحريري وفق منهجية المراجعة لدينا — وليس تقييمات المستخدمين.
◆ مستشار الذكاء الاصطناعي — 30 ثانية، بدون تسجيل
لماذا تبحث عن أداة الذكاء الاصطناعي (أخرى) اليوم؟
أسعار Motra
أسعار Motra: مجاني · من 9 دولارات/شهريًا. نموذج الفوترة: Freemium.
الخطة المجانية
0 دولار/شهريًا — تتبع تلقائي أساسي لما يصل إلى 5 تمارين شهريًا، مكتبة تمارين محدودة، وصول إلى المجتمع.
الخطة الاحترافية
9 دولارات/شهريًا — تتبع تلقائي غير محدود لأكثر من 470 تمرينًا، تمارين مولّدة بالذكاء الاصطناعي، حمل زائد تدريجي، رؤى تعافي، وميزات المجتمع. نسخة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام متاحة.
الأسئلة الشائعة
هل Motra مجاني؟
نعم، يقدم Motra خطة مجانية مع تتبع تلقائي أساسي لما يصل إلى 5 تمارين شهريًا. الخطة الاحترافية بسعر 9 دولارات شهريًا مع نسخة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام.
كيف يتتبع Motra التمارين تلقائيًا؟
يستخدم Motra تقنية Neural Kinetic Profiling™، وهي خوارزمية ذكاء اصطناعي حاصلة على براءة اختراع تحلل بيانات الحركة من مقياس التسارع في ساعتك الذكية لاكتشاف أكثر من 470 تمرينًا وحساب التكرارات دون أي إدخال يدوي.
ما التمارين التي يدعمها Motra؟
يدعم Motra أكثر من 470 تمرينًا تشمل تمارين وزن الجسم، والحديد، والدمبل، والكيتلبل، وتمارين الكابلات. أمثلة على ذلك: تمارين الانحناء للصف (Bent Over Rows)، وضغط البنش (Bench Press)، والضغط (Push-ups)، والمزيد.
ما الساعات الذكية المتوافقة مع Motra؟
يعمل Motra مع معظم الساعات الذكية الحديثة التي تحتوي على مقياس تسارع مدمج. تحقق من متجر التطبيقات لمعرفة الأجهزة المتوافقة.
ما أكبر قيود Motra؟
يتطلب Motra ساعة ذكية تحتوي على أجهزة استشعار حركة للتتبع التلقائي. لا يدعم التسجيل اليدوي فقط للمستخدمين الذين لا يمتلكون ساعة متوافقة، وتحدك الخطة المجانية إلى 5 تمارين شهريًا.
كيف يقارن Motra بمتتبعات التمارين الأخرى؟
على عكس التطبيقات العامة، يلغي Motra الحاجة للتسجيل اليدوي وتسجيل الفيديو باستخدام حركة الساعة الذكية لاكتشاف التمارين تلقائيًا. إنه الأنسب لأصحاب صالات الرفع المنزلية ورفّاعي الأثقال المتوسطين الذين يريدون تدريبًا آليًا للحمل الزائد التدريجي.
