5dive vous permet de recruter et de gérer une équipe d'agents IA via une interface de chat, qui travaillent sur vos tâches 24h/24 et 7j/7.
Essai gratuit de 3 jours
À propos de Motra
Qu’est-ce que Motra ?
Motra est une application de fitness dopée à l’IA qui transforme votre montre connectée en coach sportif personnel. Grâce à son Neural Kinetic Profiling™ breveté, issu de recherches de Harvard et de l’Université de Toronto, elle détecte automatiquement plus de 470 exercices et comptabilise vos répétitions uniquement à partir des mouvements de votre montre — sans saisie manuelle ni vidéo. Elle remplace les applications génériques par un système qui s’adapte à votre équipement réel, vos objectifs et votre progression.
À qui s’adresse-t-il ?
Motra est conçu pour les propriétaires de salle de sport à domicile, les pratiquants de niveau intermédiaire et tous ceux qui en ont assez de noter leurs séances manuellement ou d’utiliser des applis qui ignorent leur matériel. Il est particulièrement utile aux utilisateurs de montres connectées qui veulent un suivi sans effort. Il n’est PAS destiné aux personnes préférant un enregistrement entièrement manuel, à celles qui ne possèdent pas de montre connectée, ou à celles qui ont besoin d’une vaste bibliothèque de cours en direct.
Fonctionnalités clés et cas d’usage
Motra détecte automatiquement des exercices comme le développé couché, les curls et les pompes, tout en suivant les séries, les répétitions et les indicateurs de forme. Il génère des séances d’entraînement sur mesure grâce à l’IA, basées sur vos séances passées, votre récupération et vos objectifs. Vous pouvez également consulter les entraînements de la communauté pour trouver l’inspiration. Parfait pour l’entraînement en surcharge progressive, la prise de muscle, la perte de graisse ou le fitness général — le tout depuis votre poignet.
Fonctionnalités clés
- Détection automatique des exercices — Suit plus de 470 exercices via les mouvements de la montre connectée, aucune saisie manuelle requise
- Comptage des répétitions — Enregistre chaque répétition automatiquement pendant le mouvement
- Séances générées par IA — Routines personnalisées basées sur les séances passées, la récupération et les objectifs
- Surcharge progressive — Ajuste dynamiquement le poids, le tempo et les séries pour des progrès continus
- Conseils intelligents de récupération — Scores de correspondance des groupes musculaires et données de récupération pour optimiser le timing
- Fil d’actualité communautaire — Voyez les entraînements de votre famille, amis et coachs pour rester motivé
Score SaaSpartout
7.2
/10
Score éditorial issu de notre méthodologie d’évaluation — pas de notes d’utilisateurs.
◆ Conseiller IA — 30 secondes, sans inscription
Pourquoi cherchez-vous un outil Ai Career & Education aujourd’hui ?
Tarifs de Motra
Tarifs de Motra : Gratuit · à partir de 9 $/mois. Modèle de facturation : Freemium.
À titre de comparaison : le prix de départ médian dans IA (autres) est de $19/mois, mesuré sur 206 outils que nous suivons. Voir le SaaS Pricing Index complet →
Forfait Gratuit
0 $/mois — Suivi automatique de base pour un maximum de 5 séances par mois, bibliothèque d’exercices limitée, accès à la communauté.
Forfait Pro
9 $/mois — Suivi automatique illimité des 470+ exercices, séances générées par IA, surcharge progressive, conseils de récupération et fonctionnalités communautaires. Essai gratuit de 7 jours disponible.
Questions fréquentes
Motra est-il gratuit ?
Oui, Motra propose un plan gratuit avec un suivi automatique de base pour un maximum de 5 séances par mois. Le plan Pro est à 9 $/mois avec un essai gratuit de 7 jours.
Comment Motra détecte-t-il automatiquement les exercices ?
Motra utilise le Neural Kinetic Profiling™, une IA brevetée qui analyse les données de mouvement de l’accéléromètre de votre montre connectée pour détecter plus de 470 exercices et compter les répétitions sans saisie manuelle.
Quels exercices Motra prend-il en charge ?
Motra prend en charge plus de 470 exercices, incluant les mouvements au poids du corps, avec barre, haltères, kettlebells et câbles. Exemples : rowing penché, développé couché, pompes, etc.
Quelles montres connectées fonctionnent avec Motra ?
Motra fonctionne avec la plupart des montres connectées modernes équipées d’un accéléromètre intégré. Consultez l’App Store pour connaître les appareils compatibles.
Quelle est la principale limitation de Motra ?
Motra nécessite une montre connectée avec capteurs de mouvement pour le suivi automatique. Il ne prend pas en charge la saisie exclusivement manuelle pour les utilisateurs sans montre compatible, et le plan gratuit vous limite à 5 séances par mois.
Comment Motra se compare-t-il aux autres trackers d’entraînement ?
Contrairement aux applis génériques, Motra élimine la saisie manuelle et l’enregistrement vidéo en utilisant les mouvements de la montre pour détecter automatiquement les exercices. Il est idéal pour les propriétaires de salle à domicile et les pratiquants intermédiaires qui recherchent un coaching en surcharge progressive sans les mains.
