Reflection
Productividad
Reflection es una app de diario con IA que ofrece indicaciones guiadas, seguimiento del estado de ánimo y privacidad en el dispositivo para el autoconocimiento.
Gratis·Gratis · desde $5.75/mes
Acerca de Calmerry
Calmerry es una plataforma de terapia online que te empareja con un terapeuta autorizado en menos de 24 horas. Ya sea que enfrentes ansiedad, depresión, estrés o problemas de pareja, Calmerry brinda apoyo de salud mental flexible a través de mensajes de texto, sesiones de video en vivo o audio, todo desde la comodidad de tu hogar. Los planes comienzan desde solo $49.50/semana, haciendo la terapia más accesible y económica que las visitas presenciales tradicionales.
¿Para quién es Calmerry?
Calmerry es ideal para personas que buscan una terapia asequible y cómoda, y que prefieren la comunicación digital a las citas presenciales. Funciona bien para profesionales ocupados, personas en áreas remotas y aquellos nuevos en la terapia que desean comenzar poco a poco con mensajes de texto. No es adecuado para emergencias o crisis graves de salud mental que requieran intervención presencial inmediata; en esos casos, contacta a los servicios de emergencia locales.
Casos de uso reales
Un cliente que lidia con ansiedad laboral puede enviar mensajes a su terapeuta en cualquier momento durante la semana laboral y programar una sesión de video en vivo después del horario laboral. Otra persona que maneja un duelo puede usar el diario guiado y el rastreador de estado de ánimo para procesar emociones entre sesiones. Equipos de pequeñas empresas también pueden usar los planes empresariales de Calmerry (PAYG o PEPM) para brindar apoyo continuo de salud mental a sus empleados.
Funciones clave
- Terapeutas Autorizados — Todos los terapeutas son profesionales autorizados y verificados que brindan atención basada en evidencia.
- Emparejamiento en 24 Horas — Te asignamos un terapeuta que se ajuste a tus necesidades en un día desde tu registro.
- Mensajería Ilimitada — Envía mensajes en cualquier momento, con respuestas de tu terapeuta en un plazo de 24 horas los días hábiles.
- Sesiones en Vivo — Programa llamadas de video o audio de 30 minutos a tu conveniencia.
- Diario Personal y Rastreador de Estado de Ánimo — Registra tu estado de ánimo, pensamientos y progreso a lo largo del tiempo con herramientas integradas.
- Diario Guiado y Biblioteca de Recursos — Accede a más de 100 recursos de autoayuda y ejercicios de diario guiado.
- Cambio Gratuito de Consejero — Cambia de terapeuta sin costo adicional si sientes que no es la persona adecuada.
Precios de Calmerry
Precios de Calmerry: desde $49.50/semana. Modelo de facturación: Subscription.
Mensajería + 4 Videos en Vivo
$73.75/semana (facturado mensualmente) — Incluye cuatro sesiones en vivo de 30 minutos al mes, mensajería de texto ilimitada y respuestas del consejero 5 días a la semana. Ahorra $65 en tu primer mes.
Mensajería + 2 Videos en Vivo
$66.00/semana (facturado mensualmente) — Incluye dos sesiones en vivo de 30 minutos al mes, mensajería de texto ilimitada y respuestas del consejero 5 días a la semana. Ahorra $46 en tu primer mes.
4 Videos en Vivo
$54.50/semana (facturado mensualmente) — Incluye cuatro sesiones en vivo de 30 minutos al mes. Ahorra $32 en tu primer mes.
Solo Mensajería
$49.50/semana (facturado mensualmente) — Mensajería de texto ilimitada con respuestas del consejero 5 días a la semana. Ahorra $30 en tu primer mes.
Todos los planes incluyen un plan de terapia personalizado, cambio gratuito de consejero, rastreador de estado de ánimo, diario guiado y una biblioteca con más de 100 recursos. Prueba una sesión de video de 60 minutos gratis para ver cómo funciona la terapia online.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta Calmerry por semana?
Los planes de Calmerry comienzan desde $49.50/semana para el plan de Mensajería (texto ilimitado con respuestas del consejero 5 días a la semana). El plan más completo (Mensajería + 4 Videos en Vivo) cuesta $73.75/semana. Todos los planes se facturan mensualmente.
¿Calmerry ofrece una prueba gratuita?
Sí, Calmerry ofrece una sesión de video de 60 minutos gratuita para que los nuevos clientes prueben el servicio antes de comprometerse con un plan de suscripción.
¿Calmerry está cubierto por el seguro o es de pago directo?
Calmerry es un servicio de pago directo (autofinanciado) y no se factura a través del seguro. Sin embargo, es posible que puedas usar fondos de FSA o HSA si aplica.
¿Con qué condiciones pueden ayudar los terapeutas de Calmerry?
Los terapeutas de Calmerry se especializan en ansiedad, estrés, depresión, duelo, trauma, TEPT, TOC, trastornos alimenticios, problemas de pareja, baja autoestima, conflictos familiares, manejo de la ira y más.
¿Cómo se compara Calmerry con la terapia presencial tradicional?
Calmerry es más asequible (desde $49.50/semana frente a $100-$250/sesión en consulta presencial), ofrece un emparejamiento más rápido (1-2 días frente a 2-10 meses de espera), sin desplazamientos, horarios flexibles y mensajería ilimitada entre sesiones.
¿Puedo cambiar de terapeuta en Calmerry?
Sí, cambiar de terapeuta es gratuito y sencillo. Si sientes que tu terapeuta actual no es el adecuado, Calmerry te emparejará con otro profesional autorizado sin costo adicional.
