Reflection
Reflection è un'app di journaling con AI che offre spunti guidati, monitoraggio dell'umore e privacy on-device per l'autoconsapevolezza.
Gratis·Gratuito · da 5,75 €/mese
Informazioni su Calmerry
Calmerry è una piattaforma di terapia online che ti abbina a un terapeuta abilitato entro 24 ore. Che tu stia affrontando ansia, depressione, stress o problemi relazionali, Calmerry offre un supporto per la salute mentale flessibile attraverso messaggi di testo, video in diretta o sessioni audio — tutto dalla comodità di casa tua. I piani partono da soli $49.50/settimana, rendendo la terapia più accessibile e conveniente rispetto alle visite tradizionali in studio.
A chi è rivolto Calmerry?
Calmerry è ideale per chi cerca una terapia conveniente e flessibile, preferendo la comunicazione digitale agli appuntamenti in presenza. Funziona bene per professionisti impegnati, persone in aree remote e chi è nuovo alla terapia e vuole iniziare gradualmente con i messaggi di testo. Non è adatto per emergenze o crisi di salute mentale gravi che richiedono un intervento immediato in presenza — in questi casi, contatta i servizi di emergenza locali.
Casi d'uso reali
Un cliente alle prese con ansia lavorativa può scrivere al proprio terapeuta in qualsiasi momento durante la settimana lavorativa e prenotare una sessione video in diretta dopo l'orario d'ufficio. Un'altra persona che sta elaborando un lutto può utilizzare il diario guidato e il monitoraggio dell'umore per elaborare le emozioni tra una sessione e l'altra. Anche i team di piccole imprese possono utilizzare i piani business di Calmerry (PAYG o PEPM) per fornire un supporto continuo alla salute mentale per i dipendenti.
Funzionalità principali
- Terapeuti Abilitati — Tutti i terapeuti sono professionisti abilitati e verificati che offrono cure basate su evidenze scientifiche.
- Abbinamento in 24 Ore — Vieni abbinato a un terapeuta adatto alle tue esigenze entro un giorno dall'iscrizione.
- Messaggi Illimitati — Invia messaggi in qualsiasi momento, con risposte dal tuo terapeuta entro 24 ore nei giorni lavorativi.
- Sessioni in Diretta — Prenota chiamate video o audio di 30 minuti quando preferisci.
- Diario Personale e Monitoraggio dell'Umore — Tieni traccia del tuo umore, dei pensieri e dei progressi nel tempo con strumenti integrati.
- Diario Guidato e Libreria di Risorse — Accedi a oltre 100 risorse di auto-terapia ed esercizi di diario guidato.
- Cambio Consulente Gratuito — Cambia terapeuta senza costi aggiuntivi se non ti trovi bene.
Prezzi di Calmerry
Prezzi di Calmerry: a partire da $49.50/settimana. Modello di fatturazione: Subscription.
Messaggi + 4 Video in Diretta
$73.75/settimana (fatturazione mensile) — Include quattro sessioni in diretta da 30 minuti al mese, messaggi di testo illimitati e risposte del consulente 5 giorni su 7. Risparmia $65 sul primo mese.
Messaggi + 2 Video in Diretta
$66.00/settimana (fatturazione mensile) — Include due sessioni in diretta da 30 minuti al mese, messaggi di testo illimitati e risposte del consulente 5 giorni su 7. Risparmia $46 sul primo mese.
4 Video in Diretta
$54.50/settimana (fatturazione mensile) — Include quattro sessioni in diretta da 30 minuti al mese. Risparmia $32 sul primo mese.
Solo Messaggi
$49.50/settimana (fatturazione mensile) — Messaggi di testo illimitati con risposte del consulente 5 giorni su 7. Risparmia $30 sul primo mese.
Tutti i piani includono un piano terapeutico personalizzato, cambio gratuito del consulente, monitoraggio dell'umore, diario guidato e una libreria con oltre 100 risorse. Prova una sessione video gratuita di 60 minuti per vedere come funziona la terapia online.
Trova lo strumento giusto per te con il nostro consulente IA →
Domande frequenti
Quanto costa Calmerry a settimana?
I piani Calmerry partono da $49.50/settimana per il piano Solo Messaggi (messaggi illimitati con risposte del consulente 5 giorni su 7). Il piano di livello più alto (Messaggi + 4 Video in Diretta) costa $73.75/settimana. Tutti i piani vengono fatturati mensilmente.
Calmerry offre una prova gratuita?
Sì, Calmerry offre una sessione video gratuita di 60 minuti per i nuovi clienti, per provare il servizio prima di impegnarsi in un abbonamento.
Calmerry è coperto dall'assicurazione o si paga di tasca propria?
Calmerry è un servizio a pagamento diretto (self-pay) e non viene fatturato tramite assicurazione. Tuttavia, puoi utilizzare fondi FSA o HSA se applicabili.
Quali condizioni possono trattare i terapeuti di Calmerry?
I terapeuti di Calmerry sono specializzati in ansia, stress, depressione, lutto, trauma, PTSD, DOC, disturbi alimentari, problemi relazionali, bassa autostima, conflitti familiari, gestione della rabbia e altro ancora.
Come si confronta Calmerry con la terapia tradizionale in studio?
Calmerry è più conveniente (da $49.50/settimana contro $100-$250/sessione per lo studio), offre un abbinamento più rapido (1-2 giorni contro 2-10 mesi di attesa), nessun spostamento, orari flessibili e messaggi illimitati tra una sessione e l'altra.
Posso cambiare terapeuta su Calmerry?
Sì, cambiare terapeuta è gratuito e semplice. Se ritieni che il tuo terapeuta attuale non sia adatto, Calmerry ti abbinerà a un altro professionista abilitato senza costi aggiuntivi.
