Eat This Much supprime la fatigue quotidienne de la prise de décision en ce qui concerne l'alimentation en créant algorithmiquement des plans de repas qui correspondent à vos objectifs nutritionnels et à vos préférences. Il résout le problème de la planification des repas pour les personnes qui souhaitent suivre un régime mais qui manquent de temps ou d'énergie pour planifier chaque semaine.
Idéal pour ceux qui suivent leurs calories et leurs macros, les adeptes de régimes comme le keto, paléo, végétalien ou méditerranéen, et les personnes très occupées qui souhaitent simplifier leurs courses. Il n'est pas recommandé à ceux qui préfèrent une alimentation flexible et non structurée ou qui n'aiment pas les suggestions automatisées de repas.
Des utilisateurs comme Sam ont perdu 15 kg en un an en suivant les plans générés ; Meg a perdu 14 kg en 6 mois en utilisant l'application quotidiennement. L'outil est utilisé par des personnes gérant des conditions comme l'apnée du sommeil et l'hypertension artérielle, avec des témoignages de pertes de poids de plus de 18 kg. Il génère des plans en quelques secondes, prend en charge des dizaines de types de régimes et inclut le contrôle des portions et les bilans nutritionnels.
Les fonctionnalités incluent la génération automatique de repas, des filtres de régime pour keto, paléo, végétalien, sans gluten, des listes de courses avec intégration Instacart/Amazon Fresh, des recettes personnalisées et une base de données de recettes comprenant des milliers de plats. Le plan gratuit permet des plans de repas quotidiens, tandis que les plans payants débloquent la planification hebdomadaire et la livraison de courses.
Tarifs de Eat This Much : Gratuit · à partir de 8 $/mois. Modèle de facturation : Freemium.
Générez des plans de repas quotidiens, suivez ce que vous mangez, ajoutez des aliments via des codes-barres, créez des aliments et recettes personnalisés, planifiez des aliments récurrents. 0 $/mois.
Inclut tout ce qui est dans l'offre Gratuite, plus la planification d'une semaine de repas à la fois, une liste de courses automatique, l'intégration de la livraison de courses, la gestion automatique des restes, la personnalisation de chaque jour de la semaine, la sauvegarde et le chargement des semaines favorites, la création et le partage de PDF.
Un essai gratuit est disponible pour le plan Premium.
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eMeals propose des menus hebdomadaires et des listes de courses générées automatiquement, synchronisables avec les services de livraison pour une planification des repas simple et sans stress.
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