Singing Carrots هو مدرب صوتي يعمل بالذكاء الاصطناعي يستمع إليك ويحلل طبقة الصوت والمدى الصوتي ويوجهك في تمارين الغناء اليومية.
مجاني؛ الخطط المدفوعة تبدأ بسعر شهري غير معلن (اتصل للحصول على التفاصيل)
نبذة عن Breathwrk
ما هو Breathwrk؟
Breathwrk هو تطبيق صحي وأداء رياضي يقدم أكثر من 50 تمرين تنفس فريدًا ودروسًا موجهة. يعتمد على أدلة سريرية، ويساعد المستخدمين على تهدئة العقل وتحسين النوم وزيادة الطاقة وتعزيز الأداء الرياضي بجلسات قد لا تتجاوز 60 ثانية.
لمن هذا التطبيق؟
Breathwrk مصمم لكل من يبحث عن تقنيات سريعة مدعومة بالعلم لإدارة التوتر أو تحسين التركيز أو الحصول على راحة أفضل. مثالي للمحترفين المشغولين والرياضيين والأشخاص الجدد في تمارين التنفس. لا يُعد بديلًا عن العلاج الطبي أو تطبيقات التأمل.
حالات استخدام حقيقية
استخدم "نفس التهدئة" للتحكم في القلق أثناء يوم عمل مزدحم، وجرب "نفس النوم" مع زفير مطول للنوم أسرع، أو طبق تمارين "تنشيطية" لتعزيز التركيز صباحًا. يمكن للرياضيين استخدام التنفس الأنفي والتدريب بنقص الأكسجين لتحسين التحمل والأداء.
الميزات الرئيسية
- أكثر من 50 تمرينًا فريدًا — أنماط تنفس مخصصة للتهدئة والنوم والطاقة والتركيز والأداء الرياضي.
- دروس موجهة — جلسات يقودها خبراء لممارسة أعمق وروتين منظم.
- علامة التبويب "أنا" — تتبع الإنجازات الشخصية وعرض التمارين التي مارستها والوصول إلى التصنيفات العالمية.
- الوضع الداكن — تحويل الواجهة إلى ألوان داكنة للاستخدام المريح ليلاً.
- تنفس مع الأصدقاء — أداء التمارين والدروس مع الأصدقاء في الوقت الفعلي.
- قائم على العلم — تقنيات تستند إلى أدلة سريرية مصممة لنتائج سريعة.
- لا حاجة لخبرة سابقة — متاح لجميع الأعمار ولا يتطلب مهارات سابقة.
تقييم SaaSpartout
7.1
/10
تقييم تحريري وفق منهجية المراجعة لدينا — وليس تقييمات المستخدمين.
◆ مستشار الذكاء الاصطناعي — 30 ثانية، بدون تسجيل
لماذا تبحث عن أداة Wellness & Mindfulness اليوم؟
أسعار Breathwrk
أسعار Breathwrk: مجاني (مع عضوية Peloton) أو خطة Pro. نموذج الفوترة: Free.
للمقارنة: متوسط سعر البداية في التطوير الذاتي هو $12.99/شهر، مقيسًا على 58 أداة نتابعها. اطّلع على SaaS Pricing Index كاملًا →
مجاني (لأعضاء Peloton)
مشمول بدون تكلفة إضافية لأعضاء Peloton All-Access وGuide وApp+ في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك والمملكة المتحدة وأستراليا والاتحاد الأوروبي.
Breathwrk Pro
وصول كامل إلى جميع التمارين والدروس والميزات. السعر الدقيق غير معلن؛ على الأرجح بنظام اشتراك مع نسخة تجريبية مجانية. تحقق من التطبيق للاطلاع على الأسعار الحالية.
الأسئلة الشائعة
هل Breathwrk مجاني؟
نعم، Breathwrk مجاني لأعضاء Peloton All-Access وGuide وApp+. تتوفر خطة Pro بميزات إضافية؛ التفاصيل داخل التطبيق.
كم تبلغ تكلفة Breathwrk؟
أسعار Breathwrk Pro غير منشورة علنًا على الموقع. التطبيق مجاني لأعضاء Peloton في المناطق المدعومة. تحقق من التطبيق أو الموقع لمعرفة أسعار Pro الحالية.
لمن يناسب Breathwrk أكثر؟
Breathwrk مثالي لأي شخص يتطلع إلى تقليل التوتر أو تحسين النوم أو زيادة الطاقة أو تعزيز الأداء الرياضي من خلال تمارين تنفس سريعة مدعومة بالعلم. يناسب المبتدئين والمستخدمين ذوي الخبرة.
ما هي أفضل البدائل لـ Breathwrk؟
تشمل البدائل الشائعة Calm وHeadspace وOthership. تقدم هذه التطبيقات تمارين تنفس لكن قد تختلف في التركيز على التأمل أو النوم أو الميزات الاجتماعية.
كيف يعمل Breathwrk؟
يوجه التطبيق المستخدمين عبر شهيق وزفير وحبس نفس مُوقَّت، مصحوبًا بموسيقى واهتزازات. تستهدف التمارين نتائج محددة مثل الهدوء أو الطاقة أو النوم في أقل من 60 ثانية.
ما هو القيد الرئيسي لـ Breathwrk؟
Breathwrk هو تطبيق جوال بشكل أساسي؛ لا توجد نسخة سطح مكتب. قد تتطلب الوظائف الكاملة اشتراك Pro، والعرض المجاني مرتبط بعضوية Peloton.
