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Breathwrk — Développement personnel

Gratuit (avec abonnement Peloton) ou abonnement Pro

Breathwrk (Développement personnel): Breathwrk est une application santé et performance proposant des exercices de respiration scientifiquement conçus pour calmer le stress, améliorer le sommeil et booster la concentration. Prix : Gratuit (avec abonnement Peloton) ou abonnement Pro. (données vérifiées : juillet 2026)

Transparence : si vous achetez via nos liens, nous pouvons percevoir une commission, sans coût supplémentaire pour vous. Le classement ne s’achète pas. Comment nous évaluons les outils

À propos de Breathwrk

Qu'est-ce que Breathwrk ?

Breathwrk est une application santé et performance qui propose plus de 50 exercices de respiration uniques et des cours guidés. Basée sur des preuves cliniques, elle aide les utilisateurs à apaiser l'esprit, améliorer le sommeil, augmenter l'énergie et optimiser les performances sportives, avec des sessions aussi courtes que 60 secondes.

À qui s'adresse-t-elle ?

Breathwrk est conçue pour toute personne recherchant des techniques rapides et scientifiquement validées pour gérer le stress, booster la concentration ou améliorer le repos. Idéale pour les professionnels actifs, les athlètes et les débutants en respiration. Elle ne remplace pas un traitement médical ni les applications de méditation.

Cas d'utilisation concrets

Utilisez la respiration apaisante pour gérer l'anxiété lors d'une journée de travail chargée, essayez la respiration sommeil avec des expirations allongées pour vous endormir plus vite, ou appliquez des exercices énergisants pour un coup de fouet matinal. Les athlètes peuvent utiliser la respiration nasale et l'entraînement hypoxique pour améliorer leur endurance et leurs performances.

Fonctionnalités clés

  • Plus de 50 exercices uniques — Des schémas respiratoires adaptés pour le calme, le sommeil, l'énergie, la concentration et la performance.
  • Cours guidés — Des sessions animées par des experts pour une pratique approfondie et des routines structurées.
  • L'onglet Moi — Suivez vos accomplissements personnels, consultez les exercices pratiqués et accédez aux classements mondiaux.
  • Mode sombre — Passez à une interface plus sombre pour une utilisation confortable de nuit.
  • Respirez entre amis — Faites des exercices et des cours ensemble en temps réel avec vos amis.
  • Basé sur la science — Des techniques ancrées dans des preuves cliniques, conçues pour des résultats rapides.
  • Aucune expérience requise — Accessible à tous les âges, sans compétence préalable.

Score SaaSpartout

7.1 /10
Facilité d’utilisation 8.5
Richesse fonctionnelle 7.0
Rapport qualité/prix 9.0
Qualité du support 6.0
Intégrations 4.5
Évolutivité 7.5
Documentation 6.5
Rapidité de prise en main 8.0

Score éditorial issu de notre méthodologie d’évaluation — pas de notes d’utilisateurs.

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Tarifs de Breathwrk

Tarifs de Breathwrk : Gratuit (avec abonnement Peloton) ou abonnement Pro. Modèle de facturation : Free.

À titre de comparaison : le prix de départ médian dans Développement personnel est de $12.99/mois, mesuré sur 58 outils que nous suivons. Voir le SaaS Pricing Index complet →

Gratuit (Membres Peloton)

Inclus sans frais supplémentaires pour les membres Peloton All-Access, Guide et App+ aux États-Unis, au Canada, au Mexique, au Royaume-Uni, en Australie et dans l'UE.

Breathwrk Pro

Accès complet à tous les exercices, cours et fonctionnalités. Prix exact non communiqué ; probablement un abonnement avec essai gratuit disponible. Consultez l'application pour les tarifs actuels.

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Questions fréquentes

Breathwrk est-il gratuit ?
Oui, Breathwrk est gratuit pour les membres Peloton All-Access, Guide et App+. Un abonnement Pro est disponible avec des fonctionnalités supplémentaires ; les détails sont dans l'application.
Combien coûte Breathwrk ?
Le prix de Breathwrk Pro n'est pas publiquement indiqué sur le site web. L'application est gratuite pour les membres Peloton dans les régions prises en charge. Consultez l'application ou le site pour les tarifs Pro actuels.
À qui Breathwrk convient-il le mieux ?
Breathwrk convient parfaitement à toute personne souhaitant réduire le stress, améliorer le sommeil, booster son énergie ou optimiser ses performances sportives grâce à des exercices de respiration rapides et scientifiquement validés. Il convient aux débutants comme aux utilisateurs expérimentés.
Quelles sont les principales alternatives à Breathwrk ?
Les alternatives populaires incluent Calm, Headspace et Othership. Ces applications proposent des exercices de respiration mais peuvent différer par leur focus sur la méditation, le sommeil ou les fonctionnalités communautaires.
Comment fonctionne Breathwrk ?
L'application guide les utilisateurs à travers des inspirations, expirations et apnées minutées, accompagnées de musique et de retours haptiques. Les exercices ciblent des résultats spécifiques comme le calme, l'énergie ou le sommeil en aussi peu que 60 secondes.
Quelle est la principale limitation de Breathwrk ?
Breathwrk est principalement une application mobile ; il n'existe pas de version de bureau. L'accès complet peut nécessiter un abonnement Pro, et l'offre gratuite est liée à l'abonnement Peloton.

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