Simple — أخرى

مجاني · من 9.99 دولارًا/الشهر

نبذة عن Simple

Simple ليس مجرد عداد سعرات حرارية آخر. إنه تطبيق لبناء العادات يستخدم الصيام المتقطع والأكل الواعي لتغيير علاقتك بالطعام — بدون أنظمة غذائية صارمة.

ما يفعله

يرشدك Simple خلال جداول الصيام المتقطع (مثل 16:8)، ويسجل وجباتك بنقرة واحدة، ويستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل أنماط تناولك للطعام. كما يقدم نصائح تدريبية يومية ويتتبع سلسلة صيامك للحفاظ على استمراريتك.

مناسب لـ

الأشخاص الجدد في الصيام المتقطع الذين يبحثون عن إرشاد منظم
أي شخص مل من عد السعرات الحرارية ويريد نهجًا أبسط
الأفراد المهتمون بالصحة الذين يرغبون في تتبع العادات مع التدريب

نقاط القوة

تسجيل الوجبات بالذكاء الاصطناعي مع التعرف على الصور
خطط صيام مخصصة بناءً على أهدافك وأسلوب حياتك
تدريب يومي ومحتوى تعليمي
التكامل مع Apple Health وGoogle Fit

الميزات الرئيسية

مؤقت الصيام — تتبع صيامك بنقرة واحدة، وعرض تاريخ السلسلة
تسجيل الوجبات بالذكاء الاصطناعي — التقط صورة، ويقدر Simple السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى
خطط مخصصة — اختر من 12:12 أو 16:8 أو جداول مخصصة
تدريب يومي — نصائح ورؤى بناءً على تقدمك
لوحة التقدم — الوزن، ساعات الصيام، واتجاهات الوجبات
تكاملات صحية — المزامنة مع Apple Health وGoogle Fit