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Gratuito · a pagamento da $4/mese
Informazioni su Simple
Simple è un'app AI per la perdita di peso e la creazione di abitudini che ti aiuta a cambiare il tuo rapporto con il cibo — senza diete rigide o conteggio calorico. Utilizza il digiuno intermittente (come il 16:8), l'alimentazione consapevole e un coaching personalizzato per aiutarti a perdere peso, costruire abitudini sane e sentirti meglio ogni giorno.
Come funziona
Simple combina un timer per il digiuno intermittente con un diario alimentare AI (scatta una foto per stimare calorie e macronutrienti), un cruscotto di progresso e consigli giornalieri di coaching. Il tuo coach AI personale, Avo, adatta il tuo piano in tempo reale in base ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Blinky, il tuo compagno motivazionale, ti tiene in carreggiata con simpatici stimoli. L'app include anche piani di Pilates, yoga e camminata, e si sincronizza con Apple Health e Google Fit.
A chi è rivolto
Simple è ideale per chi è nuovo al digiuno intermittente e cerca una guida strutturata, per chi è stanco di contare le calorie e desidera un approccio più semplice, e per persone attente alla salute che cercano monitoraggio delle abitudini con coaching. Non è progettato per chi necessita di diete mediche rigide o preferisce il tracciamento manuale dei macronutrienti.
Casi d'uso reali
Gli utenti riferiscono di aver perso tra 4,5 e 34 kg, di essere riusciti a indossare taglie più piccole, di avere più energia e di sentirsi più in controllo della propria alimentazione. Come ha detto un utente: 'È stato un cambiamento radicale vedere le mie abitudini alimentari in modo completamente nuovo.'
Funzionalità principali
- Timer per il digiuno — traccia i tuoi digiuni con un solo tocco, visualizza la cronologia delle serie
- Diario alimentare AI — scatta una foto, Simple stima calorie e macronutrienti
- Piani personalizzati — scegli tra 12:12, 16:8 o programmi personalizzati
- Coaching giornaliero — consigli e approfondimenti basati sui tuoi progressi
- Cruscotto di progresso — peso, ore di digiuno e tendenze alimentari
- Integrazioni salute — si sincronizza con Apple Health e Google Fit
Punteggio SaaSpartout
6.8
/10
Punteggio editoriale basato sulla nostra metodologia di recensione — non valutazioni degli utenti.
◆ Advisor AI — 30 secondi, senza registrazione
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Prezzi di Simple
Prezzi di Simple: Gratuito · da 9,99 €/mese. Modello di fatturazione: Freemium.
Per confronto: il prezzo di partenza mediano in Attività & Note è $8.17/mese, misurato su 20 strumenti che monitoriamo. Vedi il SaaS Pricing Index completo →
Piano gratuito
Funzionalità di base tra cui timer per il digiuno, cruscotto di progresso e consigli giornalieri limitati. Nessuna carta di credito richiesta.
Piano Premium
A partire da 9,99 €/mese. Include diario alimentare AI completo, coaching personalizzato da Avo, motivazione illimitata di Blinky, tutti i piani di allenamento e integrazioni salute. Prova gratuita disponibile.
Trova lo strumento giusto per te con il nostro consulente IA →
Domande frequenti
Simple è gratuito?
Simple offre un piano gratuito con monitoraggio di base del digiuno e consigli. Il piano Premium parte da 9,99 €/mese e include diario alimentare AI, coaching personalizzato e tutte le funzionalità. È disponibile una prova gratuita.
Quanto costa Simple?
Il piano Premium di Simple parte da 9,99 € al mese. È disponibile anche un piano gratuito con funzionalità limitate.
A cosa serve l'app Simple?
Simple è un'app AI per la perdita di peso e il digiuno intermittente che ti aiuta a sviluppare abitudini alimentari sane attraverso piani personalizzati, diario alimentare e coaching giornaliero — senza contare le calorie.
Per chi è più adatto Simple?
Simple è ideale per chi è nuovo al digiuno intermittente, per chi è stanco di contare le calorie e per persone attente alla salute che desiderano un monitoraggio strutturato delle abitudini con coaching AI.
Simple si integra con Apple Health o Google Fit?
Sì, Simple si sincronizza con Apple Health e Google Fit per tracciare i tuoi dati di salute senza interruzioni.
Quali sono le migliori alternative a Simple?
Le alternative più popolari a Simple includono Noom, Fastic e Zero, che offrono anch'esse monitoraggio delle abitudini e supporto per il digiuno intermittente.
