Simple — Altro

Simple è un'app AI per la perdita di peso e la creazione di abitudini che ti aiuta a cambiare il tuo rapporto con il cibo — senza diete rigide o conteggio calorico. Utilizza il digiuno intermittente (come il 16:8), l'alimentazione consapevole e un coaching personalizzato per aiutarti a perdere peso, costruire abitudini sane e sentirti meglio ogni giorno.

Come funziona

Simple combina un timer per il digiuno intermittente con un diario alimentare AI (scatta una foto per stimare calorie e macronutrienti), un cruscotto di progresso e consigli giornalieri di coaching. Il tuo coach AI personale, Avo, adatta il tuo piano in tempo reale in base ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Blinky, il tuo compagno motivazionale, ti tiene in carreggiata con simpatici stimoli. L'app include anche piani di Pilates, yoga e camminata, e si sincronizza con Apple Health e Google Fit.

A chi è rivolto

Simple è ideale per chi è nuovo al digiuno intermittente e cerca una guida strutturata, per chi è stanco di contare le calorie e desidera un approccio più semplice, e per persone attente alla salute che cercano monitoraggio delle abitudini con coaching. Non è progettato per chi necessita di diete mediche rigide o preferisce il tracciamento manuale dei macronutrienti.

Casi d'uso reali

Gli utenti riferiscono di aver perso tra 4,5 e 34 kg, di essere riusciti a indossare taglie più piccole, di avere più energia e di sentirsi più in controllo della propria alimentazione. Come ha detto un utente: 'È stato un cambiamento radicale vedere le mie abitudini alimentari in modo completamente nuovo.'

• Timer per il digiuno — traccia i tuoi digiuni con un solo tocco, visualizza la cronologia delle serie
• Diario alimentare AI — scatta una foto, Simple stima calorie e macronutrienti
• Piani personalizzati — scegli tra 12:12, 16:8 o programmi personalizzati
• Coaching giornaliero — consigli e approfondimenti basati sui tuoi progressi
• Cruscotto di progresso — peso, ore di digiuno e tendenze alimentari
• Integrazioni salute — si sincronizza con Apple Health e Google Fit

Prezzi di Simple: Gratuito · da 9,99 €/mese. Modello di fatturazione: Freemium.

Piano gratuito

Funzionalità di base tra cui timer per il digiuno, cruscotto di progresso e consigli giornalieri limitati. Nessuna carta di credito richiesta.

Piano Premium

A partire da 9,99 €/mese. Include diario alimentare AI completo, coaching personalizzato da Avo, motivazione illimitata di Blinky, tutti i piani di allenamento e integrazioni salute. Prova gratuita disponibile.

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